腦中風(fēng)不再是老年人專利，已經(jīng)悄悄來(lái)到年輕人身邊

年輕人也會(huì)腦中風(fēng)？在很多年輕人看來(lái)腦中風(fēng)是老年人才會(huì)得的病，而現(xiàn)在中風(fēng)越來(lái)越年輕化，才意識(shí)到中風(fēng)是一件多么猝不及防的事情，并且認(rèn)識(shí)到年輕化趨勢(shì)的嚴(yán)重性。腦中風(fēng)已經(jīng)悄悄來(lái)到了“年輕人”的身邊，不再是老年人的“專利”。

當(dāng)然，這里所說(shuō)的“年輕人”還主要是指的比老年人相對(duì)年輕一點(diǎn)的40-60左右的中年人。從近些年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，40歲以上的腦中風(fēng)人群中，有50%在65歲以下。

而二三十歲的人也不是完全沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣和工作學(xué)習(xí)壓力，這部分人群的中風(fēng)的發(fā)病率也在上升。

很多時(shí)候，其實(shí)就是由于年輕人對(duì)待問(wèn)題，呈現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度是一個(gè)無(wú)所謂的態(tài)度。認(rèn)為自己的年齡不大，出現(xiàn)了一些小毛小病，可能扛一會(huì)之后，小毛病就會(huì)過(guò)去。

年輕人中風(fēng)的原因與老年人有所不同，專家認(rèn)為，吸煙、酗酒、夜生活過(guò)度等不良生活方式共同作用，促使腦中風(fēng)年輕化。此外，還有生活壓力大、偏頭疼、口服避孕藥、腦動(dòng)脈炎、心源性腦梗塞、遺傳性腦血管病也是腦中風(fēng)的原因，這些情況大多發(fā)生在年輕人。

中風(fēng)找上年輕人時(shí)，會(huì)出現(xiàn)哪些征兆？

頭痛：

和一般的受涼所出現(xiàn)的頭痛不同，這種頭痛感是很難忍受的，突然感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，抬腳費(fèi)力，甚至失去平衡摔倒在地。

語(yǔ)言表達(dá)：我們患上了中風(fēng)，很容易就會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)表達(dá)不清楚，出現(xiàn)表達(dá)困難等情況。

視線模糊：患者很容易就會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑，出現(xiàn)視野模糊的感覺(jué)。

白天嗜睡：非常疲憊，覺(jué)得睡不夠，甚至在白天也睡意明顯；

哈欠連天：不分時(shí)間、地點(diǎn)而情不自禁地頻打哈欠；

握力下降：手臂突然失去握力，致使手中工具落地，有時(shí)還伴有講話不清；

舌根發(fā)硬：忽然感覺(jué)舌根部僵硬，舌頭脹大，說(shuō)話不清楚。

遇到中風(fēng)患者如何急救?？

1、解開(kāi)患者衣物，取下手表、眼鏡、假牙等物品，保持呼吸通暢，平穩(wěn)放置患者。

2、病人有嘔吐時(shí)，使其側(cè)臥位。

3、及時(shí)撥打急救電話，盡快將患者送往醫(yī)院。

需要注意的是：在急救中，禁止掐人中，針刺放血，拍打身體等等“偏方”；禁止自行喂藥，喂水，喂食物；禁止劇烈搖晃，喊叫，刺激患者。

如何預(yù)防中風(fēng)？

1、控制好“三高”

尤其是高血壓、糖尿病和高血脂癥患者，要有良好的生活習(xí)慣，不要熬夜或過(guò)度疲勞，定期體檢。

2、積極、適度做鍛煉

運(yùn)動(dòng)能提高人體抗氧化能力和免疫功能，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦供血。年輕人可選擇適合自己的跑步、游泳等健身運(yùn)動(dòng)；老年人運(yùn)動(dòng)是不可太劇烈，可選擇散步等方式鍛煉身體。

3、良好的飲食習(xí)慣

避免進(jìn)食含膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋黃等食物，多吃含鉀的土豆、香蕉，可以穩(wěn)定情緒，保護(hù)腦血管，另外，豆類、蘋(píng)果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜都是含鎂的“富礦”，能顯著降低腦中風(fēng)之害。

4、限制酒精攝入

若大量酒精進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，尤其提醒，高血壓患者服用降壓藥后，不能喝酒，因?yàn)轱嬀瓶墒寡軘U(kuò)張，增強(qiáng)藥物的降壓作用，容易引起突發(fā)性低血壓，誘發(fā)其他疾病。

5、不抽煙、不吸二手煙

吸煙會(huì)增加血液黏度和血小板聚集，易引起腦動(dòng)脈硬化斑塊處血栓堵塞。平時(shí)不抽煙，并盡量避開(kāi)“吸煙區(qū)”。

6、及時(shí)補(bǔ)充神經(jīng)酸

神經(jīng)酸可以有效穿透血腦屏障，誘導(dǎo)腦內(nèi)內(nèi)源性生長(zhǎng)因子的合成，從而激活處于抑制狀態(tài)的腦細(xì)胞，恢復(fù)腦的功能。腦動(dòng)脈硬化是中風(fēng)的根源，神經(jīng)酸具有明顯降低血脂，降低血液黏度，抑制血小板的凝聚力及炎癥因子升高高密度脂蛋白，改善腦動(dòng)脈硬化。

中風(fēng)后腦營(yíng)養(yǎng)不良也是其突出問(wèn)題，神經(jīng)酸是神經(jīng)細(xì)胞特別是大腦細(xì)胞、視神經(jīng)細(xì)胞、周圍神經(jīng)生長(zhǎng)、再發(fā)育和維持的必需的“高級(jí)營(yíng)養(yǎng)素”。及時(shí)補(bǔ)充神經(jīng)酸對(duì)中風(fēng)患者有著極其重要的意義。